Helium digunakan secara meluas dalam industri ketenteraan, penyelidikan saintifik, petrokimia, penyejukan, rawatan perubatan, semikonduktor, pengesanan kebocoran saluran paip, eksperimen superkonduktiviti, pembuatan logam, menyelam laut dalam, kimpalan ketepatan tinggi, pengeluaran produk optoelektronik, dsb.
(1) Penyejukan suhu rendah: Menggunakan takat didih rendah helium cecair -268.9 °C, helium cecair boleh digunakan untuk penyejukan suhu ultra-rendah.Teknologi penyejukan suhu ultra rendah mempunyai pelbagai aplikasi dalam teknologi superkonduktor dan bidang lain.Bahan superkonduktor perlu berada pada suhu rendah (kira-kira 100K) untuk menunjukkan sifat superkonduktor.Dalam kebanyakan kes, hanya helium cecair boleh mencapai suhu yang sangat rendah dengan mudah..Teknologi superkonduktor digunakan secara meluas dalam kereta api maglev dalam industri pengangkutan dan peralatan MRI dalam bidang perubatan.
(2) Inflasi belon: Memandangkan ketumpatan helium jauh lebih kecil daripada ketumpatan udara (ketumpatan udara ialah 1.29kg/m3, ketumpatan helium ialah 0.1786kg/m3), dan sifat kimianya sangat tidak aktif, iaitu lebih selamat daripada hidrogen (hidrogen boleh berada di udara mudah terbakar, mungkin boleh meletup), helium sering digunakan sebagai gas pengisi dalam kapal angkasa atau belon pengiklanan.
(3) Pemeriksaan dan analisis: Magnet superkonduktor penganalisis resonans magnetik nuklear yang biasa digunakan dalam analisis instrumen perlu disejukkan dengan helium cecair.Dalam analisis kromatografi gas, helium sering digunakan sebagai gas pembawa.Mengambil kesempatan daripada kebolehtelapan yang baik dan tidak mudah terbakar helium, helium Ia juga digunakan dalam pengesanan kebocoran vakum, seperti pengesan kebocoran spektrometer jisim helium.
(4) Gas pelindung: Menggunakan sifat kimia helium yang tidak aktif, helium sering digunakan sebagai gas pelindung untuk mengimpal magnesium, zirkonium, aluminium, titanium dan logam lain.
(5) Aspek lain: Helium boleh digunakan sebagai gas bertekanan untuk mengangkut bahan dorong cecair seperti hidrogen cecair dan oksigen cecair pada roket dan kapal angkasa dalam peranti vakum tinggi dan reaktor nuklear.Helium juga digunakan sebagai agen pembersih untuk reaktor atom, dalam gas campuran untuk bernafas dalam bidang pembangunan marin, sebagai gas pengisi untuk termometer gas, dll.